출혈이 당신의 삶에 미치는 영향을 줄이는 방법에 대한 조언
치질의 가장 좋은 치료법은 섬유질을 증가시키고, 물을 더 마시고, NSAID 진통제를 복용하고, 시츠 목욕을 하고, 휴식을 취하는 것이다.
치질은 수술이 필요할 정도로 심한 경우는 드물다.
이 글은 치질이 발생했을 때 원인을 이해하고 효과적인 치료 방법을 찾는 데 도움을 줄 수 있다.
만약 당신이 특정한 위생 관행을 개선한다면 당신은 외부 치질에 걸릴 가능성을 줄일 수 있을 것이다.
모든 배변 후 물 닦기를 사용해보고 깨끗한 연조직으로 정기적인 닦기를 선택하라.
얼음과 열을 이용하여 집에서 치질을 쉽게 치료한다.
얼음과 열을 교대로 하면 치질이 줄어들어 치질이 낫는 데 도움이 된다.
치질에는 매일 10분 정도 얼음을 놓고 20분간 따뜻하고 촉촉한 열을 사용해야 한다.
치질에는 염료, 기름, 향 등이 들어 있는 물체와 접촉하지 않도록 주의하십시오.
이는 사물을 악화시킬 수 있기 때문이다.
치질이 이러한 물질과 접촉할 수 있도록 짧은 순간이라도 허락하는 것은 통증, 침, 붓기를 악화시킬 수 있다.
치질 자극과 고통을 얼음을 사용하여 막아라.
치질은 보통 많은 불편함과 고통을 수반한다.
얼음찜질은 치질로 인한 부기를 줄일 수 있다.
얼음팩을 떼어낸 후 따뜻한 팩을 씌워 번갈아 끼운다.
미지근한 욕조에 담근 다음 냉압축으로 바꾸는 것은 치질로 인한 불편함과 부기를 완화시키는 좋은 방법이다.
앉아서 치질 통증을 완화하기 위해 가능하면 쿠션을 가지고 가십시오.
직장생활 중 사용하는 것이 어색할 수도 있지만, 집에 있거나 그냥 차를 타고 다닐 때 이 방법은 여러분이 느끼는 고통을 많이 줄여줄 수 있고, 이것은 여러분의 삶을 훨씬 편하게 해줄 것이다.
물을 충분히 마시고 섬유질이 풍부한 식이요법을 즐겨 변을 풀어주고 치질 증상을 줄여준다.
대변이 부드럽다는 것은 화장실에 갈 때 스트레스가 적다는 것을 의미하며, 이것은 치질과 관련된 고통과 부기를 자연스럽게 완화시켜 줄 것이다.
포도, 수박, 파파야 같은 과일을 먹으면 변을 부드럽게 할 수 있다.
섬유질이 풍부한 음식과 오크라 같은 몇몇 야채들은 부드러운 배변 활동에 도움을 줄 수 있다.
또한 매일 수분섭취량을 유지하라.
체중을 줄임으로써 치질과 치질의 부작용을 줄일 수 있다.
과체중은 치질 문제를 악화시킬 수 있다.
항문 부위의 정맥은 축적될 수 있는 추가적인 양의 폐기물뿐만 아니라 추가된 무게로부터 더 많은 압력을 느낄 것이다.
배변 중에 긴장을 풀 수 있도록 섬유질이 풍부한 체중 감량 요법을 반드시 찾아라.
하지만 규칙적으로 설사약을 복용해서는 안 돼 체중 감량제를 복용해서는 안 된다.
이런 유형의 체중 감량 계획은 건강에 좋지 않다.
치질을 치료하기 위해 설사약을 규칙적으로 복용하지 말아라; 치질이 계속 당신을 괴롭히거나 대변이 계속 딱딱하면 의사를 찾아라.
치질 치료에 있어서는 물이 싸고 효과적인 치료법이다.
하루에 한 번, 10분 정도 직장을 따뜻한 물에 넣으세요.
그런 다음 환부에 냉찜질을 한다.
당신은 추가적인 안도감을 위해 동네 약국에서 좌욕탕을 살 수 있다.
치질 관련 문제는 치료할 수 없다고 해서 완치제에만 의존하지 말고, 배변과 관련해서는 빨리 고치는 역할만 한다.
설사약은 거친 변비에도 도움을 줄 수 있어 배변은 쉽게 할 수 있지만 치질 치료는 아니다.
앞에서 언급했듯이, 치질의 불편하고 종종 참을 수 없는 증상을 완화시키는 데 도움이 되는 많은 치료법이 이용 가능하다.
수술은 가장 심한 경우로 예약되어 있으며 거의 권하지 않는다.
치질의 가능한 원인과 유발 요인을 파악할 수 있다면 재발하는 문제를 피하거나 줄일 수 있을 것이다.
